Gesund leben | Vorsorge

  • 05.01.2019 | Selbsthilfe

    Guter Vorsatz Rauchstopp

    Das Rauchen aufgeben – ein Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen. Doch nur wenigen Rauchern gelingt es, den Verzicht ohne entsprechende Vorbereitung durchzuhalten. Wie man seine Chancen für eine ... weiter

  • 01.01.2019 | Nahrungsergänzungs-Mittel A-Z

    Coenzym Q10

    Synonyme: Koenzym Q10, Ubichinon-10 Alle lebenden Zellen benötigen zur Energiegewinnung Coenzym Q10. Das fettlösliche Molekül ist chemisch verwandt mit den Vitaminen K und E. Die Organe mit dem größt ... weiter

  • 01.01.2019 | Nahrungsergänzungs-Mittel A-Z

    Koenzym Q10

    Alle lebenden Zellen benötigen zur Energiegewinnung Koenzym Q10. Das fettlösliche Molekül ist chemisch verwandt mit den Vitaminen K und E. Die Organe mit dem größten Energiebedarf – also Herz, L ... weiter

  • 01.01.2019 | Nahrungsergänzungs-Mittel A-Z

    Ubichinon-10

    Synonyme: Koenzym Q10, Coenzym Q10 Alle lebenden Zellen benötigen zur Energiegewinnung Ubichinon-10. Das fettlösliche Molekül ist chemisch verwandt mit den Vitaminen K und E. Die Organe mit dem größt ... weiter

  • 31.12.2018 | Ernährungsmedizin

    Gute Vorsätze zur Gesundheit

    Regelmäßig Sport, gesunde Ernährung, Alkoholverzicht – viele starten dieses Jahr mit guten Vorsätzen. Jedoch schafft es nicht einmal jeder Dritte, seine Ziele umzusetzen. Tipps von einer Gesundh ... weiter

  • 22.12.2018 | Selbsthilfe

    Wenn der Darm träge ist

    Für viele Betroffene ein Tabuthema, über das sie nur ungern sprechen: Verstopfung, medizinisch als Obstipation bezeichnet. Dabei gehört sie zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Im Folgenden ... weiter

  • 09.12.2018 | Selbsthilfe

    Ohrenpflege – so geht's

    Unser Ohr leistet Enormes. Gleich für zwei Sinneswahrnehmungen ist es zuständig: den Hörsinn und den Gleichgewichtssinn. Tipps zur richtigen Pflege und Reinigung dieses wichtigen Organs. Selbstreini ... weiter

  • 01.12.2018 | Nahrungsergänzungs-Mittel A-Z

    Chitosan

    Die Bezeichnung Chitosan stammt aus dem Griechischen und bedeutet Hülle oder Panzer. Als Quelle für die industrielle Herstellung von Chitosan dienen die chitinhaltigen Schalen von Krabben und Garnelen ... weiter

  • 17.11.2018 | Ratgeber

    Augenringe und ihre Behandlung

    Stress, Überarbeitung oder durchwachte Nächte – es gibt viele Gründe für dunkel umschattete Augen. In den meisten Fällen sind Augenringe ein sichtbares Zeichen dafür, dass Ihr Körper Erholung br ... weiter

  • 05.11.2018 | Wenn die Lust zur Last wird

    Freiverkäufliche Abnehmpillen

    02w1402w15 Abnehmpillen verschlanken vor allem eines: die Geldbörse (die Deutschen geben dafür 170 Millionen pro Jahr aus). Der Körper bleibt jedoch unbeeindruckt. In ihrer Not greifen A ... weiter